Tag: panqueca

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Panqueca low carb

Sabe quando você pensa que não vai mais comer panqueca? Não se engane, na low carb temos varias opções de farinhas que nos permitem substituir o trigo de forma deliciosa. Ingredientes 4 ovos 4 colheres de sopa de nata ou creme de leite 4 colheres de sopa de farinha de amêndoas Um punhado a gosto




Panqueca com farinha de glúten

Essa panqueca ficou espetacular, igualzinha a tradicional. Fica muito boa acompanhada de uma boa salada nos dias PL. Pode ser consumida em um dia, já que a quantidade de farinha é o permitido no dia que utilizar. Ingredientes 100 gramas (9 colheres de sopa) de farinha de glúten 1 ovo 100 ml de leite desnatado




Panqueca doce – Vídeo

Vídeo novo…Panqueca doce…hummm




Massa de panqueca doce

Na hora do apuro nada melhor que uma panqueca doce, ideal pro café da manhã ou lanche, pois sustenta muito. Pode rechear com pudim, creme ou somente polvilhar com canela que fica muito bom. Permitido em todas as fases, respeitando as colheres de farelo de aveia. Pode fazer uma grande ou menores como eu faço,




Panqueca de legumes e molho branco

Hoje acordei inspirada pra inventar alguma coisa diferente, pensei então em panqueca, mas não com carne moída e nem frango. Como hoje é dia de PL resolvi unir o útil ao agradável e saiu então essa panqueca muito saborosa. Fui eu que inventei o recheio com o que tinha disponível em casa. A combinação do




Panqueca de frango com PIS

  Ingredientes…




Panqueca