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Hibisco: o chá que combate gordura

O chá de hibisco é preparado com o cálice do botão seco da flor chamada Hibiscus Sabdariffa, que não é aquela espécie de hibisco normalmente encontrada nos jardins. Devido a esta planta, a bebida é rica em substâncias antioxidantes como flavonoides e ácidos orgânicos. Estes nutrientes proporcionam diversos efeitos benéficos, entre eles, a ação diurética, impedindo




Um aliado extra na dieta: o chá

Além do cuidado na alimentação podemos intercalar várias combinações de chás durante o dia, que ajudam na perda de peso. O bom é combinar um tipo de erva que seja diurética e uma desintoxicante ou o chá combinação termogênica que vai dar uma acelerada no seu metabolismo. Mas também pode optar por combinações que você