Nutella fake

Receitas enviada por Cozinha Saúde

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Essa opção de nutella pra dieta dukan é muito boa e sacia a vontade de comer doce. Pode ser consumida a partir da fase cruzeiro e toda a porção.

Ingredientes

  • 3 colheres de sopa cheias de requeijão zero gordura
  • 1 colher café de cacau
  • 1 colher de sopa de adoçante em pó
  • 1 colher de sopa de leite em pó desnatado
  • 12 gotas de essência de avelã ou nozes

Preparo
Em um recipiente misture tudo com um garfo, batendo bem. Pode ser consumido em seguida ou como recheio para bolos, cobertura.

Receita e foto enviada por: Marília Duarte do grupo Cozinha Dukan – Receitas e grupo de apoio.