Mudei para a Low Carb

Receitas enviada por Cozinha Saúde

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Há 4 anos atrás fiz a dieta Dukan, emagreci 20kg e sofri em relação principalmente a falta de frutas. Dois meses depois parei e engordei tudo de novo e ai desanimei e nesse tempo foram várias tentativas frustadas.
Ouvi falar sobre a Low Carb e fiquei um tempo lendo e conhecendo, foi então que dia 26/12/16 decidi que iria mudar minha vida, não só para emagrecer e sim para ter saúde e um estilo de vida saudável de verdade. Foi a melhor decisão que tomei em relação a minha alimentação, pois já estou emagrecendo, minha disposição aumentou e o melhor de tudo meus exames de sangue ótimos, estou feliz e mega satisfeita.
As receitas dukan vão continuar no site, pois tem muita coisa que dá pra aproveitar, mas só postarei receitas low carb que vou aprovando no meu paladar.
Pra quem fala em dieta a low carb não é, mas sim um novo estilo de vida.

Fruits, vegetables and seeds spelling the word low carb

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