Categoria: Artigos – Reeducação Alimentar

Dieta x Reeducação Alimentar

Em momentos em que a população tem aumentado consideravelmente de peso, vale a pena lançar mão de que: um cardápio/dieta por um período de tempo para se atingir o peso desejado e depois voltar a se alimentar como antes ou mudar gradativamente a alimentação? Essa última com o objetivo de adequar o paladar com intuito de




Como preparar o suco detox.

O suco detox é ótimo porque ele tem uma série de benefícios e entre eles está o auxílio no processo de emagrecimento. Embora seja um suco super simples e rápido de fazer, muita gente acaba ficando com preguiça de fazer diariamente ou não tem tempo, mas vale a pena fazer um esforcinho, pois com seu consumo diário