Categoria: Low Carb

Brownie de chocolate low carb

Para tudo, o que é esse brownie. Sério é simplesmente divino, não perdendo nada para o tradicional…na verdade é muito melhor, pois é low carb e pode ser consumido sem culpa. Indico para aqueles períodos de TPM, final de semana, uma ocasião especial ou simplesmente porque está com vontade de comer algo gostoso. Façam que




Pão de amendoim low carb

Por mais que a gente desapegue do pão tradicional é bom ter uma opção a mais de lanche, ainda mais que dá pra congelar as fatias pra ser mais prático, já que o pão dura cerca de 7 dias refrigerado e 3 meses congelado. Parece que vai ficar ruim quando você pensa que a base




Mousse de chocolate com abacate low carb

Essa sobremesa sacia bem aquela vontade de comer doce. Pode-se também derreter chocolate 70% ou mais e misturar que fica mais gostosos ainda. Ingredientes 1 abacate médio 3 colheres de sopa de cacau em pó Xylitol a gosto Preparo Retire o abacate da casca em um recipiente, junto com o cacau em pó e o xylytol, batendo




Dieta Low Carb, o que é?

Dieta Low Carb, o que é? Uma dieta low carb significa que você come menos carboidratos e uma maior proporção de gorduras, ou seja, não é NO Carb. Dito de outra forma, trata-se de restringir açúcar, farináceos e o excesso de amido, e não de preocupar-se com alguns gramas de carboidratos em vegetais e sim




Salada de legumes com maionese de abacate

Se a maionese de abacate já é uma maravilha imagine adiciona-la aos legumes…..gente que delícia que fica, e mesmo quem nem faz a LC gosta e nem imagina que ali tem abacate. Provem essa versatilidade da maionese. Ingredientes 3 cachos de flor de couve-flor 3 cachos de brócolis americano 2 rolos de palmito em conserva




Mudei para a Low Carb

Há 4 anos atrás fiz a dieta Dukan, emagreci 20kg e sofri em relação principalmente a falta de frutas. Dois meses depois parei e engordei tudo de novo e ai desanimei e nesse tempo foram várias tentativas frustadas. Ouvi falar sobre a Low Carb e fiquei um tempo lendo e conhecendo, foi então que dia



Maionese de abacate low carb

  Essa é uma descoberta simplesmente deliciosa, serio façam que não irão se arrepender. Ai vem a dúvida…vai ficar com gosto de abacate? Nadinha!!!!!!! Fica com um sabor neutro e muito bom. Serve como molho para legumes, pão low carb, x-salada sem pão….façam e sintam esse sabor…e o melhor não fica gordurosa. Ingredientes 1 abacate




Panqueca low carb

Sabe quando você pensa que não vai mais comer panqueca? Não se engane, na low carb temos varias opções de farinhas que nos permitem substituir o trigo de forma deliciosa. Ingredientes 4 ovos 4 colheres de sopa de nata ou creme de leite 4 colheres de sopa de farinha de amêndoas Um punhado a gosto




Sorvete de amendoim low carb

Sabe quando bate aquela vontade de comer sorvete e não dá pra sair comprar porque são cheios de açúcar? Pois é pensei no que eu tinha em casa e comecei a matutar o que fazer, foi então que fiz uma mistura e o resultado foi simplesmente delicioso. Comida low carb sim é de verdade. Ingredientes